Кровать на полу как называется - MEBEL-MOSKWA.RU

Кровать на полу как называется

Матрас футон напольный: преимущества, недостатки, альтернативы

  • 1 Японские татами и футоны — что это?
  • 2 Альтернатива матрасу футону
    • 2.1 Преимущества и недостатки матраса вместо кровати
  • 3 Подводя итоги
  • 4 Видео

Полезно ли спать на полу? Мнения западных и восточных врачей в данном вопросе далеки друг от друга как буквальный Восток удален от Запада и, похоже, не собираются сближаться. Цель данной статьи не заключается в выяснении того, кто из врачей правее. Какой бы ни была причина того, почему Вы решили спать на полу: твердое убеждение в том, что так полезней для здоровья, религиозные убеждения или вынужденная необходимость, ясно одно — Вам нужен матрас! Как определиться с выбором? Топпер, футон, высокий ортопедический матрас — что лучше?

Японские татами и футоны — что это?

Страна восходящего солнца полна непонятных европейскому человеку традиций. Одна из них — спать на полу, максимум — на плоской деревянной кровати, немного возвышающейся над уровнем пола. Это традиция! Вопрос сна на полу не обсуждается и не зависит от материального благосостояния человека. Так делают все, ну… или почти все.

Безусловно, жесткий пол — не самая комфортная поверхность для сна. И даже древние японцы это ощущали. Вначале пришла идея изготавливать татами — плетеные маты из тростника, набитые рисовой соломой — толщиной 5 см. Бедные японцы спали на циновках, богатые переместились на татами. Они были «мягче» циновок, но все же не обеспечивали достаточный уровень комфорта.

Справка! К слову, роль наполнителя в татами-матах сегодня выполняет более долговечная синтетическая вата. Современные татами — часть восточного интерьера. Даже в домах, выполненных в европейском стиле, есть, как минимум, одна комната с напольным покрытием из татами. И еще, словом татами сегодня называют не только тростниковые маты, но и низкие японские кровати.

К моменту, когда татами стали доступны простым людям, состоятельные японцы уже «нежились» на футонах — матрасах ручной работы, наполненных хлопковой ватой и шерстью — толщиной от 4 см. Сегодня мало что изменилось. Разве что футоны стали доступней, а материалы покрытий и наполнителей — современней. В остальном все, как и много веков назад: ночью матрас футон выполняет роль «ложа», утром сворачивается в рулон и прячется от посторонних глаз. Никаких проблем с оформлением интерьера спальни, зоны изголовья, изножья и борьбы за квадратные метры!

Альтернатива матрасу футону

Восточные специалисты придерживаются учений Ниши, согласно которым сон на твердой поверхности — один из основных столпов «здоровья» тела. Западные ортопеды утверждают, что сон на жесткой поверхности показан только малышам возрастом до трех лет. Далее, когда позвоночник приобрел определенные изгибы, а тело — мышечную массу, спине нужна анатомически подстраиваемая поверхность.

Русскому человеку, привыкшему нежиться на перинах, порой нужно время, чтобы привыкнуть к упругой поддержке ортопедического матраса из ППУ или латекса, не говоря уже о сне на тонком футоне и уж тем более татами. Что может стать альтернативой?

Справка! Изделия под названием топпер и футон, имеющиеся в продаже, рекомендованы в качестве наматрасников (надиванников) — для улучшения характеристик не вполне удачной спальной поверхности, а именно: смягчения или придания ей жесткости, сглаживания неровностей. Топпер — однослойный, более тонкий вариант. Футон — обычно многослойный, более толстый матрас, предназначенный для сглаживания значительных неровностей поверхности для сна.

Временной заменой кровати может стать любой ортопедический матрас высотой от 7 см, уложенный на пол (в том числе матрас-трансформер). Безусловно, это не идеальный вариант — по нескольким причинам (о них позже). Если покупка кровати и даже бюджетного основания — в далекой перспективе, предпочтение лучше отдать матрасу с пружинной конструкцией (типа BONNEL или Pocet Spring). Такая конструкция создаст воздушную прослойку между полом и наполнителем, по совместительству выполняя роль пружинящего основания.

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

Чем привлекательна идея замены кровати матрасом?

  1. Возможность сэкономить. Хороший матрас плюс кровать — дорогостоящая покупка. Приобрести только матрас гораздо дешевле.
  2. Гостевой или дачный вариант. Использование топпера или футона в качестве одноразового спального места — неплохой вариант. В остальное время матрас будет спрятан от посторонних глаз, будучи свернутым в рулон «до востребования».
  3. Польза для здоровья. Вопрос по-прежнему спорный. Но для тех, кто твердо убежден в пользе сна на полу, подойдут топперы и футоны.
  4. Рекомендация врача. В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией. Какой матрас выбрать в качестве поверхности для сна также подскажет врач.
  5. Интерьер в восточном стиле. Матрас, лежащий на полу, либо очень низкая кровать — не просто пожелание, а требование, выдвигаемое к оформлению интерьера спальни в восточном стиле

Каковы минусы идеи замены кровати матрасом?

  1. Снижение ортопедического эффекта. Реечное основание (ортопедические каркас-ламели) призвано улучшать ортопедические свойства матраса. Такие основания разрабатываются с учетом пожеланий врачей-ортопедов.
  2. Сокращение эксплуатационного срока. Свободное пространство между рейками основания (ламелями) дает возможность воздуху свободно циркулировать, а влаге испаряться. Матрас, лежащий на полу, плохо вентилируется, накапливает влагу.
  3. Повышенные требования к чистоте. Если принято решение спать на полу, напольное покрытие в комнате, где размещается матрас, необходимо мыть ежедневно. Самому матрасу также потребуется дополнительная защита в виде съемного чехла, который можно стирать.
  4. Утренняя нагрузка. Молодым людям, имеющим хорошую спортивную форму, данный пункт в списке недостатков может показаться лишним. Однако, утром, когда мышцы тела еще достаточно расслаблены, резкий подъем с пола может оказывать нежелательную нагрузку на весь организм, особенно поначалу. Людям более старшего возраста такие нагрузки вовсе не рекомендованы.
  5. «Подводные камни». Бетонная стяжка и сквозняки — еще несколько нежелательных рисков, могущих иметь пренеприятные последствия.

Подводя итоги

Еще раз отметим, что цель данной статьи не в том, чтобы ответить на вопрос: полезно или вредно спать на полу. Если в данный момент по каким-то причинам приходится это делать, главная задача — определиться с выбором матраса.

Основание. Матрас вместо кровати — бюджетно и универсально, но… не идеально. Если бюджет не позволяет приобрести кровать, подумайте на предмет покупки основания с ламелями. Оно отлично впишется в интерьер в восточном стиле., либо его можно встроить в подиум.

Высота. Если Вы не практикуете систему йога, восточные практики и не имеете особых показаний на предмет очень жесткого основания, выбирайте матрас на пол высотой не менее 7 см.

Наполнитель. Если покупка кровати (или основания) — в далекой перспективе, предпочтение лучше отдать пружинным моделям (BONNEL, Pocet Spring). Пружинная конструкция создает воздушную прослойку, а пружинящее основание лучше подстраивается под анатомические изгибы. В условиях малогабаритной квартиры можно обратить внимание на складные матрасы, по характеристикам не уступающим классическим.

Минусы. Следует, однако, учесть ряд негативных моментов:

  • матрас, лежащий на полу, плохо вентилируется;
  • может накапливать влагу;
  • холод, идущий от пола и сквозняки могут стать причиной простуд;
  • ежедневный утренний подъем с пола — нагрузка на организм и расслабленные мышцы;
  • повышенные требования к чистоте пола, частая стирка чехла;
  • к моменту покупки кровати матрас уже может быть в неудовлетворительном состоянии.

Помните: выбирая матрас футон, перед покупкой, необходимо учитывать все плюсы и минусы.

Кровать в японском стиле — аскетичный шик и восточный колорит в спальне

Дизайнеры всего мира тратят годы на поиск новых форм и конструкций мебели, в том числе, кроватей. Но как и всё гениальное — просто, так и кровати в японском стиле имеют простой дизайн, но при этом пользуются огромной популярностью.

В статье расскажем всё, что нужно знать о низких кроватях в японском стиле: какие отличительные особенности имеют, чем удобны, а чем могут не угодить.

Как называется кровать в японском стиле

Как только не называют кровати в японском стиле: и «футон», и «шикибатон», и «татами». На самом деле, правильно употреблять термин «татами», как европейский вариант японских кроватей.

Шикибатон — это место для сна у японцев, но подразумевает сон на матрасе, положенном на пол.

Шикибатон у японцев — это просто матрас для сна на полу

Футон у японцев — матрас, на котором спят ночью, а утром его убирают в шкаф.

Футон у японцев — это тонкий матрас, который сворачивают после сна

Интересно! Японцы страдают заболеваниями позвоночника на 70% меньше, чем европейцы.

Татами — это кровать в японском стиле

Как спят в Японии: история традиционной японской кровати

Японцы не всегда спали на кроватях-татами. Известно, что в XIII веке большинство жителей страны могли себе позволить лишь твердые циновки, набитые соломой. Матрасы футоны появились только в XVII веке. Они были намного мягче (ведь набивались хлопком и шерстью), но стоили огромных денег. Поэтому спали на них лишь самые состоятельные жители страны.

Массово футоны стали использовать в XIX веке, когда из-за удешевления хлопка, значительно снизилась и цена на изделия из него.

Фото XIX века — так спали Японцы до популяризации татами

Татами же появились в XVII веке, тогда они представляли собой жесткие маты, изготовленные из игуса (тростника) и наполненные рисовой соломой. Ими покрывали всю комнату целиком или ее определенную часть. Наиболее частый вариант — совмещены 4 татами, а наверху лежит матрас-футон. Именно он и стал прототипом для изготовления европейских версий кроватей-татами.

Читайте также  Какой размер детской кроватки

Кровати в японском стиле созданы на основе японского места для сна — маты татами плюс матрас футон

Особенности конструкции

Современные кровати в японском стиле отличаются от традиционных японских, всё же традиции и жизнь европейцев далеки от тех, что царят в Стране восходящего солнца.

Современная кровать в японском стиле — это удобно и красиво

Но, безусловно, есть и схожие черты. Так, японские кровати в современном исполнении соответствуют ряду критериев. Для удобства представим их в таблице.

На заметку! Если увидите широкую низкую кровать простой конструкции, без лишних деталей и декора — скорее всего, перед вами японская татами.

Кровать в японском стиле — обязательно низкая и широкая

Выбираем матрас

Правильно подобрать матрас важно для любой кровати, но для японской — особенно. Обычно в таких моделях ортопедическое основание идёт в комплекте, являясь неотъемлемой частью кровати.

Хорошо, если ортопедическое основание или матрас идет в комплекте

Если вам попался другой вариант, то старайтесь подобрать матрас такого размера, чтобы он был немного меньше ложа. «Полка» по периметру поможет создать более точное стилистическое оформление.

Сам матрас должен быть жестким и, желательно, ортопедическим. Это не только положительно скажется на здоровье пользователя, но и поможет лучше учесть стилистику Востока.

Интересно! Японцы не любят большие мягкие подушки, чаще они используют маленькие упругие валики. Если хотите максимально передать стилистику страны, этот факт желательно учитывать.

Преимущества и недостатки

Популярность низких кроватей в японском стиле обусловлена ее преимуществами:

  • позволяет создать в спальне атмосферу Востока;
  • конструкция, узнаваемая по всему миру;
  • польза для здоровья (если правильно подобран матрас);
  • стилистически универсальна — благодаря сдержанному дизайну, будет уместно смотреться практически в любой спальне, а не только в комнате в японском стиле;
  • массивность и приземистость — критерии, которые продлевают срок службы таким моделям.

Кровати в японском стиле выглядят эффектно, несмотря на простоту и лаконичность

Из недостатков:

  • не рекомендуется для пожилых людей, так как им может быть тяжело вставать с низкого ложа;
  • в случае с низкой кроватью без ножек в японском стиле могут возникнуть трудности с уборкой — ее придется отодвигать, при необходимости протереть пыль.

Смотрите видео о том, как сделать японскую кровать татами своими руками:

Топ-5 японских кроватей

Специально для тех, кто решает, как выбрать кровать, мы подготовили подборку лучших моделей в японском стиле.

Bonaldo

Кровать Bonaldo — для тех, кто ищет полутороспальную модель

Bonaldo — полутороспальная модель от бренда DG-HOME. Создана для подростков, которые хотят спать на кровати, как самураи. У японских самураев часто было лишь 3-4 часа на сон, чтобы полностью восстановить силы. А если бы у них была возможность спать на Bonaldo, то это бы у них точно получилось. Широкое ложе, ортопедическое основание, обивка из велюра — факторы, обеспечивающие максимальный комфорт пользователя.

Опорой служит каркас, то есть ножек здесь нет. Модель низкая, с невысоким простым изголовьем — все как полагается кроватям в азиатском стиле.

Esf-Elena

Кровать Elena (Esf) — элитная модель, которая как будто парит в воздухе

Elena — низкая двуспальная кровать в японском стиле от испанского бренда ESF. Держится на скрытых от посторонних глаз опорах, отчего кажется, что она парит над полом.

Элитная модель изготовлена из натурального дерева, отдельные элементы выполнены из МДФ. Жесткий ортопедический матрас входит в комплект. Спинка высокая и широкая, но прямая и сдержанная. По двум сторонам расположены прикроватные тумбы, куда будет удобно разместить декоративные элементы в восточном стиле/

Squaring Basso

Squaring Basso — дизайнерская модель, в которой гармонично сочетаются простота и роскошь

Squaring Basso — еще одна двуспальная кровать в японском стиле от бренда DG-HOME. Дизайн модели разработан итальянским дизайнером Джузеппе Вигано (Giuseppe Vigano).

Каркас изготовлен из натурального дерева. По верху каркаса идет съемная обивка из натурального кашемира и шерсти. Спинка — низкая, прямая, выполнена в общем стиле с каркасом.

Ортопедическое основание 160*200 обеспечит комфортный здоровый сон, а узнаваемый азиатский стиль — атмосферу Востока в вашей спальне.

Extrasoft

Extrasoft — модель, в которой воплощены все лучшие черты японских кроватей

Extrasoft — одна из лучших кроватей в японском стиле от бренда DG-HOME. Аскетичная модель для тех, кто ценит простые линии и комфорт. Изготавливается на заказ, поэтому пользователь может подобрать оптимальные для себя материалы, цвета, размер и даже тип основания.

В базовом варианте дизайнерская модель идет в деревянном каркасе с тканевой обивкой бежевого цвета. Основание — жесткое, без подъемного механизма и ножек. Extrasoft сочетает все черты японских кроватей: она широкая и низкая, без ножек, с ровным низким изголовьем. Спальное место на порядок уже ложа, поэтому по периметру образуется достаточно широкая «полка».

Squaring Isola Alta

Squaring Isola Alta — для тех, кому сдержанность и смелость одинаково важны

Squaring Isola Alta — дизайнерская модель от бренда DG-HOME. Также может быть изготовлена на заказ с учетом ваших пожеланий.

Строгие линии, низкое изголовье, приземленность, точные пропорции и лаконичность — критерии, которые напоминают кровати Японии.

Модель, представленная на фото, выполнена в розовом цвете, что понравится мечтательным натурам и любителям смелых дизайнерских решений. Деревянный каркас покрывает съемная мягкая тканевая обивка. В комплекте идут мягкие стеганые пуфы, которые можно приставить к изголовью или использовать как самостоятельный элемент интерьера.

Squaring Isola Alta — для тех, кому сдержанность и смелость одинаково важны

Чтобы наполнить спальню азиатской атмосферой, вовсе не нужно спать на циновках, как это раньше делали японцы. Достаточно установить в спальне кровать в японском стиле. Такое приобретение — необходимость для тех, кому близка культура Страны восходящего солнца. И настоящая находка для тех, кто ищет свежие интерьерные решения.

Кровать в японском стиле — выбор тех, кому близка атмосфера Востока

Японские кровати лаконично смотрятся в большинстве интерьеров, в том числе, в современных

Матрас для сна на полу

Можно ли спать на матрасе без кровати? Однозначно да. Сон на полу имеет неоспоримые преимущества. Позвоночник принимает правильное физиологическое положение. За счет этого улучшается работа внутренних органов, кровообращение.

Матрас вместо кровати – заманчивый вариант для любителей минимализма

Матрас для сна на полу

Матрас напольный для сна (футон) после сновидений легко убирается в отведённое для него место

Плетеные циновки, затем татами, футоны – японцы используют испокон веков. Днем спальное место сворачивают и убирают в шкаф. Для японцев такой вариант – спасение от жаркого субтропического климата, дань традиции. Для европейцев – способ улучшить состояние здоровья, разнообразить интерьер, сэкономить средства.

В Японии принято спать на полу, максимум на плоской деревянной кровати, независимо от благосостояния человека

Спать, как видно, можно без специальной мебели. Собственно, что такое кровать? Каркас для матраса, пружины которого не дают ему преждевременно деформироваться под весом тела человека. Плюс предмет интерьера, опять же. Поэтому матрас без поддержки в виде твердой основы, несет двойную функцию. Он должен быть упругим, прочным, ортопедическим.

Помещение для сна в японском стиле, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

  • Внизу воздух прохладнее, чем наверху. Организм во время сна хорошо насыщается кислородом.

Решение матраса без кровати действительно удобнее, занимает меньше места и смотрится очень необычно и стильно

Ортопедический матрас “подстраивается” под фигуру человека, обеспечивая минимальную нагрузку на позвоночник

Могут пройти боли и неприятные ощущения в спине после сна на правильно матрасе

Небольшая высота и комфорт дают возможность всегда вставать с нужной ноги

К достоинствам матраса относятся:

    легкая эксплуатация – спальное место можно легко поднять, переместить, прислонить к стене.

Матрас топпер-футон можно скрутить в рулон при необходимости и освободить место на день

Чехол на замке можно снять для стирки

Уложенный на полу матрас легко станет изюминкой вашего интерьера

Опасности сна на полу:

  • возникновение резкого болевого синдрома при подъеме с утра с низкой поверхности, особенно у пожилых людей;
  • риск переохлаждения (холодный бетон, сквозняки);
  • отсутствие спинки, как у кровати.

Виды матрасов

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

    пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Упругие беспружинные матрасы из натурального латекса без дополнительных слоев очень комфортные, но дорогие

Кокосовая койра – натуральный, экологически чистый, долговечный и гигиеничный природный материал

Спать на жестком полезно, но с непривычки не каждому такое ложе покажется комфортным. Поэтому «новичкам» стоит купить матрас средней, выше средней жесткости (изготавливаются по типу “сэндвича” – в них чередуются слои из латекса и кокосовой койры). Матрасы вместо кровати отличаются еще по степени прочности. Так, некоторые из них предназначены только для детей, другие выдерживают массу до 120 кг. Цена матрасов варьируется в пределах 3 – 17 тысяч.

Читайте также  Как самому сделать кровать чердак из дерева

В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией

Японский футон заслуживает отдельного внимания. Состоит из природных материалов: латекса, кокосовой койры, хлопка. Современные футоны еще наполняют ортопедической пеной – memory.

Это инновационный, гипоаллергенный материал с эффектом памяти – подстраивается под физиологию тела человека. В зависимости от вариантов трансформации (пуф, кресло, диван), футоны делятся на типы: Ятта, Ринго, Шикима, Гензо, Ягами, Юмэ и т.д.

Правильный ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Главное достоинство таких матрасов – универсальность, безопасность, невысокая стоимость (от 3 тысяч). Недостатки – короткий срок эксплуатации, невозможность стирки.

Выбирая матрас футон, необходимо учитывать все плюсы и минусы перед покупкой

Для тех, кто не может спать совсем близко к полу, есть отличная замена – кровать-подиум. Она пришла к нам тоже с Востока. Высота вместе с матрасом не больше 40 см.

Деревянная кровать-подиум отлично впишется в интерьер спальни

Можно купить ортопедическое основание. Оптимальный вариант – матрас с пружинным блоком «боннель», который будет выполнять функцию кроватного каркаса.

Ортопедическое основание дает дополнительный ортопедический эффект и свободную вентиляцию воздуха

Пружинные матрасы на основе блока боннель считаются самыми распространенными в мире, стоят недорого и способны выдерживать большие нагрузки

Как оформить спальню с матрасом без кровати

Матрас вместо кровати, с одной стороны, это способ сэкономить пространство маленького помещения, с другой – дизайнерский ход в квартире, обустроенной в минималистическом стиле.

Способы оформления спального места.

    Пещера. Часть комнаты отгораживается стенами, в эту нишу кладется матрас.

Идеи для оформления интерьера спальни без кровати в нише комнаты

Спальня с подиумом, на котором лежит матрас, отлично подойдет для минималистского стиля

Необычная спальня в японском стиле для незабываемых ощущений и отличного сна

Матрас на полу отлично впишется в спокойную атмосферу спальни в эко стиле

Видео: Расстилание футона, Кофу, Рёкан, Япония

Кровать vs матрас на полу

29 июля 2021, 10:31

Положить матрас на пол — заманчивый вариант для молодежи и новоселов. Это и дешевле, чем кровать, и мобильнее: матрас легко убрать к стене для освобождения пространства в комнате. Такое спальное место используют и как «фишку» дизайна, например для минималистичного интерьера. Больше половины покупателей решаются на поиск нового матраса в первую очередь для того, чтобы повысить качество сна — выяснили в исследовании РИА Новости. Но полезен ли сон на на напольном матрасе? Мы собрали всю полезную информацию в одной статье и расскажем, можно ли спать на матрасе на полу и как выбрать такой матрас, чтобы потом не пожалеть.

Чем матрас на пол отличается от обычного и отличается ли вообще

Визуально — не отличаются. Но если вы думаете, что на пол запросто сгодится б/у матрас, вынуждены вас огорчить. Вот пять моментов, которые отличают напольный матрас от обычного:

  1. Высота. Если напольный матрас — часть интерьера и вы не будете убирать его утром, можете смело выбирать высокий вариант от 25 см. Если же вы будете складывать его, выбирайте высоту исходя из размеров места для хранения в сложенном виде. Подойдут варианты без пружин 8-12 см, без жестких наполнителей.

  1. Тип конструкции. Матрасы для пола бывают как с пружинами, так и без них. Основной момент при выборе такого матраса в том, что изделие должно правильно поддерживать позвоночник во время сна. Выбирая конструкцию, обратите внимание на то, правильно ли изделие поддерживает самые тяжелые части тела (плечи и бедра). Если, ложась на матрас вы будто попадаете в гамак — он слишком мягкий. Если наоборот, в области поясницы между вами и матрасом свободное пространство — изделие слишком жесткое. Хорошим вариантом станет ортопедический матрас с несколькими пружинными блоками.
  2. Упругий наполнитель. Важно: матрас на полу кажется жестче, чем на основании кровати и подвергается большим нагрузкам. Поэтому в напольных матрасах так важны мягкие слои: в сочетании с жестким наполнителем и пружинными блоками они смягчат поверхность и помогут позвоночнику принять правильное положение.
  3. Вес. Легкий матрас легко смещается с отведенного места и скользит по гладкому полу. Особенно в моменты, когда вы пытаетесь встать с него. Если этот параметр важен, присмотритесь к моделям с толстыми настилочными слоями или пружинным блоком — они более тяжелые.
  4. Объемное верхнее покрытие. Для матраса на пол работает правило: чем объемнее верхнее покрытие, тем комфортнее спать. К тому же оно защитит матрас от загрязнений и повреждений.

Можно ли спать на жестком матрасе на полу

В Европе популярность сна на жесткой поверхности пришла в тот период, когда стал популярен здоровый образ жизни, и все обратили внимание на Японию, жители которой славятся долголетием. Однако не стоит спешить с покупкой жесткого матраса. Сначала убедитесь, что такой сон подходит вам, и определитесь с подходящей моделью изделия.

Жесткие матрасы присутствуют в линейках почти всех производителей. И это не случайно. Такие модели дают усиленную поддержку спине, меньше прогибаются под весом тела, выдерживают серьезные нагрузки, а поэтому неизменно находят покупателя. Но перечисленные особенности нельзя назвать плюсами, которые на 100% подойдут всем. Материал с подробным подбором матрасов под распространенные заболевания спины поможет понять, какой матрас подойдет под конкретную особенность.

Зачем нужна кровать

Существует ряд особенностей, которыми обладает кровать в сравнении с матрасом. Если вы сомневаетесь, подойдет ли матрас на пол, оцените как важны эти моменты:

  • Срок службы матраса. Основание любой кровати помогает матрасу лежать без изгибов и заломов. Пружины сохраняют жесткость и упругость, а на самом матрасе не появляются впадины.
  • Ортопедический эффект. Специальное основание кровати перераспределяет нагрузку на матрас во время сна. Позвоночник сразу занимает правильную позицию. Качество сна повышается, здоровье опорно-двигательного аппарата улучшается.
  • Удобная высота. Человеку старшего поколения подъем с низкого напольного матраса станет непростой задачей и вынудит прикладывать усилия. С кровати же достаточно просто опустить ногу.
  • Наличие спинки. У большинства кроватей есть изголовье, поэтому подушка не будет падать на пол, а человек окажется защищенным от холода стены. Кроме того, при наличии изголовья постельное белье не станет пачкаться от краски или извести. Срок службы обоев тоже продлится, ведь они не будут изнашиваться от регулярных касаний.

Какие матрасы на пол бывают и чем отличаются

Как и классические матрасы, напольные варианты бывают нескольких видов и отличаются характеристиками.

Виды матрасов на пол и их отличия

Вид матраса Высота Наполнитель
Футон 5 см латекс, хлопок, кокосовая койра, memory foam
Корейский матрас 5 см поролон, нагревающие элементы
Классический матрас для кровати от 10 до 50 см латекс, кокосовая койра, memory foam, поролон, пружинные блоки
Надувной матрас около 15 см основа из каучука, иногда покрывается флоком
Складной матрас от 25 см пенополиуретан, латекс, memory foam

Матрас на полу вместо кровати: плюсы и минусы

Спальное место, на котором можно отдыхать и без покупки кровати — звучит как идеальный вариант для владельца квартиры-студии в стиле лофт. Но сэкономленное пространство — не единственный повод купить матрас для пола.

Матрас на пол. Преимущества и недостатки

Плюсы Минусы
Многим спать на полу удобнее — на твердом матрасе линия их позвоночника сохраняется ровной Обычный ортопедический матрас утратит часть свойств на полу без поддержки основания кровати
Напольный матрас легче поднять и переместить Резкий болевой синдром при подъеме с утра с низкой поверхности, особенно у пожилых людей
Воздух внизу прохладнее, чем сверху. Сон на полу дает больше свежего воздуха и более глубокий сон Если у вас холодный пол, придется брать высокий матрас
Делает атмосферу в комнате более уютной Отсутствие спинки. Если вам важно сидеть на матрасе с опорой, единственный вариант — расположить его вплотную к стене

Критерии выбора матраса на пол

Как видите, как преимуществ так и недостатков у матраса на полу — предостаточно. Если вы все-таки решились на такую покупку, рассказываем как выбрать матрас на пол. Отправная точка при выборе матраса на пол — задачи, которые он должен решать. Например, если вы подбираете матрас для ежедневного сна, вам точно не подойдут тонкие складные модели. Что еще важно учесть:

Высота. Так же важна, как и длина и ширина. Высота определяет, какую поддержку позвоночнику дает матрас и зависит от количества блоков пружин. Как правило, чем их больше, тем удобнее матрас. Также чем старше тот, кому предстоит спать на таком матрасе, тем спальное место должно быть выше от пола.

Тип конструкции. Для постоянного сна подойдет комфортная модель с пружинами. Если же матрас необходимо убирать после сна — выбирайте беспружинные тонкие модели.

Жесткость. При выборе жесткости придерживайтесь следующих правил:

  • Мягкие матрасы. Подходят для людей с проблемами с позвоночником, сосудами и суставами. Кроме этого, подобные матрасы рекомендованы и для тех, кто привык спать на боку.
  • Матрасы средней жесткости. Подойдут для большинства людей, особенно для тех, кто любит спать на спине. По ощущениям такая степень жесткости приближена к жесткости дивана. Учитывайте, что чем выше масса тела, тем большая твердость должна быть у матраса.
  • Жесткие матрасы. Подходят для взрослых людей с искривленной осанкой, межпозвоночными грыжами или любителей спать на животе. В первом случае жесткий матрас помогает исправлению осанки, во втором – препятствует передавливанию грыжи, в третьем – дает правильное и комфортное положение позвоночника.

Наполнитель. В идеале напольный матрас должен включать как мягкий, так и жесткий наполнитель. В случае с пружинной моделью второй блок пружин будет выполнять функции основания кровати. Это идеальный баланс для качественной поддержки тела.

Чехол. Важный элемент, который нельзя игнорировать независимо от того, покупаете ли вы напольный матрас или другой. Чехол защищает поверхность матрасам от загрязнений и пылевых клещей.

Вывод

Для полноценного отдыха необходим крепкий и здоровый сон, который возможен только на качественном матрасе. Правильную поддержку позвоночнику обеспечат правильно подобранный матрас и кроватное основание. Заменой основанию кровати может стать второй блок пружин, если он предусмотрен в матрасе. Если же вы решите положить на пол матрас, который не сможет поддержать позвоночник в правильном положении, такой сон негативно скажется на его анатомических свойствах. Кстати, матрасы, не предназначенные для сна на полу становятся менее удобными на любой ровной поверхности. Например, на кровати с ровным основанием или на подиуме. Будьте готовы к тому, что ощущения от матраса в магазине на выставочной кровати, и дома, когда вы положите его на пол, будут сильно отличаться. При выборе такого матраса важно учитывать особенности организма. Для только что переехавшего в новую квартиру молодого человека, недорогой матрас на пол — хороший вариант. Но в качестве постоянного спального места для пожилого человека он совсем не подойдет. Также матрас на пол хорошо впишется в минималистичный или лофт интерьер, и подойдет тем, кто делает выбор в пользу визуальной составляющей спальни.

Низкие кроватки в Монтессори-среде: почему дети спят на полу

В садиках и школах Монтессори не встретишь традиционных детских кроваток. Обычно дети спят или на низких кроватках, или на специальных матрасиках napmat, которые в России так и называются – нэпмэты. В любом случае кроватка это или napmat, ребёнок спит достаточно низко, можно сказать, практически на полу. Некоторые родители беспокоятся об отсутствии «нормальных» кроватей. Казалось бы, чего проще купить для садика или школы обычные детские кроватки, продающиеся в любом магазине, и расставить их аккуратными рядами. Это точно не дороже, чем делать на заказ низкие кроватки или закупать napmat за рубежом. И уж точно эти кровати не вызовут никаких вопросов у родителей. Но чем же руководствуются Монтессори-педагоги?

Причины появления низких кроваток в Монтессори-среде

Основной принцип Монтессори-педагогики – это уважение к ребёнку во всех смыслах. Уважение к его личности, к его интересам, к его физиологии. Именно поэтому в Монтессори-классах все предметы обихода соответствуют росту ребёнка.

Мы не встретим вешалку, до которой ребёнку нужно дотягиваться, или раковину, для использования которой ребёнок должен встать на стул. Дети могут самостоятельно пользоваться тем, что для них предназначено.

Это касается не только детских учреждений, но и домов, в которых пространство обустроено в соответствии с принципами Марии Монтессори. В этом случае обычная (высокая) кроватка – это отступление от идей Монтессори-педагогики. На высокую кроватку ребёнок сам не может залезть, проснувшись, не может сам встать с кровати (особенно если кровать с высокими бортиками). Тогда ребёнок уже не может самостоятельно делать то, что он мог бы делать сам.

И вот оно нарушение принципов Монтессори в действии — ребёнок оказывается в полной зависимости от взрослых. Проснувшись, он должен кричать родителям, чтобы к нему подошли. В то время как с низкой кровати ребёнок может встать сам и прийти к маме (папе).

Высота кровати имеет значение не только в контексте самостоятельности. Откуда вообще взялись высокие кровати? Как известно, раньше в России младенцы спали в люльках, которые висели посередине комнаты, достаточно высоко от земли. На полу младенцы не спали. Отчего так? Большой проблемой были крысы. Естественно, ребёнку, спящему низко, они могли навредить. Мало того, крысы активно бегали не только по полу, но и по стенам дома. Единственным эффективным способом уберечь ребёнка, было подвесить люльку так, чтобы крысы не смогли до него добраться.

Ещё одной причиной была крайне несовершенная система отопления. Натопленный с вечера дом нередко к утру остывал. А тепло, как известно, поднимается вверх. То есть на полу или низкой кровати спать было просто-напросто холодно. Кстати, и взрослые предпочитали спать повыше от земли (на печи, высокой кровати) именно по этим же соображением.

Сейчас, согласитесь, таких проблем нет. Мы живет в хороших тёплых домах, и нам не досаждают крысы. Иногда родители говорят о негигиеничности низких кроватей. Безусловно, если ребёнок живет в доме, где обычно грязный пол, то высокая кровать оправдана. Если дома поддерживается чистота, то это аргумент несостоятелен. Дети сидят на полу, иногда лежат, ползают. Спать низко от пола не является негигиеничным.

Бесплатные уроки от экспертов

Помогут сделать первый шаг в создании развивающего пространства для вашего ребёнка дома

Минусы высоких кроватей

У простых высоких кроватей есть некоторые минусы, о которых нельзя не упомянуть. Обычно детские кровати делаются такой же высоты, как и взрослые. Но если для взрослого эта высота максимум до колена, то ребёнку она может быть по пояс и даже выше. Теперь давайте применим эту высоту на себя.

Мария Монтессори в своих работах даёт нам яркие образы. Представьте, что для того, чтобы поесть, вам нужно залезть на огромный стул и сидеть за огромным столом, при этом, ваш подбородок будет касаться стола, и вам придется высоко поднимать руки, чтобы воспользоваться ложкой. А для того, чтобы воспользоваться туалетом, вам нужно залезть на приставной стул и сесть на огромный унитаз, размеры которого настолько устрашающи, что вы опасаетесь в него провалиться.

Готовы ли вы спать на такой высокой кровати, которая вам по пояс? Будете ли вы чувствовать себя комфортно, лёжа на ней? Думаю, вам будет легко ответить, если вы опишете свои ощущения и чувства, которые вы испытываете, лёжа на верхней полке в поезде.

Обычно взрослые стараются купить билет на нижнюю полку и нередко говорят о том, что спали достаточно беспокойно. Потому что спать высоко от земли не очень приятно, а иногда и страшно. Схожие чувства может испытывать ребёнок, который спит высоко от земли. В этом смысле определённую защиту дают кроватки с бортиками (но не забываем, что они ограничивают самостоятельность и активность ребёнка).

Однако кровать с высоким бортиком не подходит для ребёнка 3–4 лет по росту, да и странно выглядит большой ребёнок, которого укладывают в кровать и вынимают родители. В какой-то момент он, конечно, может сам научиться залезать и вылезать через высокие борта, но это, кстати, довольно небезопасно. Именно поэтому трёхлетних детей обычно переселяют на обычные кровати.

Только вот здесь часто начинаются проблемы. Ребёнок всеми силами избегает сна в собственной кровати и бежит в кровать родителей. Почему? Там спокойнее. Там он спит между мамой и папой (или у стеночки, или с краю, но родитель придерживает его рукой). Всё это – безопасность для ребёнка. В этом случае риск упасть с кровати минимален.

А вот с собственной кровати упасть довольно просто. Кто из детей не падал с кровати? Есть ли такие? Не думаю. А ведь довольно страшно тёмной ночью упасть на твёрдый холодный пол… Упав, дети нередко сильно пугаются, плачут, зовут родителей. А вот с низкой кроватки упасть не получится. Даже если ребёнок скатится на пол, то испуг маловероятен. Он просто заберётся на кровать или продолжит спать на полу. В любом случае, эта ситуация комфортнее, нежели испытывать страх при падении.

Конечно, каждый родитель сам выберет кроватку для ребёнка. Большую или маленькую, высокую или низкую, с бортиками или без. Только выбирая, попробуйте поставить себя на место ребёнка, которому предстоит пользоваться этой кроватью. Может быть, это поможем вам в выборе.

Мини-курсы для родителей за 199 рублей

Рекомендации, разборы ситуаций и проверенные практики от экспертов. Каждую неделю — новая тема.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: