Как выбрать матрас для кровати взрослому - MEBEL-MOSKWA.RU

Как выбрать матрас для кровати взрослому

Как выбрать матрас для односпальной или двуспальной кровати?

Мы правильно питаемся, занимаемся спортом и стараемся больше бывать на свежем воздухе. Но с каждым днем у невропатологов и психотерапевтов пациентов становится все больше: люди жалуются на бессонницу и хроническую усталость, постоянную головную боль и апатию. И лишь единицы со временем приходят к пониманию, что главная проблема в том, что никто не научил нас, как выбрать матрас для кровати.

В 2008 году Университет Оклахомы провел интересное исследование: добровольцам в индивидуальном порядке были подобраны подходящие матрасы. Спустя 2 недели был проведен опрос. Он показал, что 58% людей забыли про ощущение скованности в спине, у 62% – уменьшилась боль в шее. В целом сон улучшился у 69% добровольцев. При этом о состоянии их матрасов до эксперимента никто не интересовался.

На что обращать внимание при выборе?

Лучший матрас – тот, который подбирается индивидуально. Это как раз тот случай, когда не помогут советы друга или соседа, отзывы на популярном форуме или реклама на билборде. Тот матрас, который станет спасением для пожилой женщины, абсолютно не подойдет молодому атлету, а хрупкая девушка вряд ли оценит изделие, от которого остался в восторге мужчина с избыточной массой тела.

Именно необдуманный выбор матраса чаще всего и приводит к разочарованиям. Но все может быть по-другому, если не надеяться на профессионализм консультанта в салоне, а взять всю ответственность на себя: разобраться в типах матрасов и их наполнителей, почитать правила подбора, исходя из веса и роста. Ну а мы на этих и других критериях выбора остановимся в статье очень подробно.

Какой матрас выбрать: с пружинами или без?

Конструктивно все матрасы делятся на 2 большие группы:

  • пружинные, которые появились в продаже много десятилетий назад, и уже заслужили себе славу надежных и долговечных;
  • беспружинные. К этой категории относятся и монолитные блоки из латекса, и многослойные изделия из натуральных или синтетических компонентов.

Современные беспружинные матрасы начали завоевание наших спален совсем недавно – во второй половине XX века. Поначалу их водные и воздушные разновидности использовали лишь в медицинских учреждениях, но для квартир и частных домов такие изделия были слишком сложны в эксплуатации. Так, воздушный матрас работает от шумного компрессора. А водный весит больше 200 кг, что может выдержать далеко не каждая кровать. К тому же, даже через несколько лет после покупки от подобных изделий исходит отчетливый запах резины.

Всерьез задуматься об альтернативе пружинным матрасам покупателей заставило лишь появление в магазинах спальных блоков из латекса или пенополиуретана. Они могут быть монолитными и составленными из нескольких плит, свойства которых взаимодополняют друг друга. Высота беспружинных ортопедических матрасов составляет 12-14 сантиметров, а зоны, различные по жесткости, формируются производителем при помощи серий надрезов и отверстий.

Даже после нескольких лет эксплуатации беспружинные матрасы не скрипят, и остаются совершенно бесшумными.

Пружинные матрасы в свою очередь делят на 2 категории:

  • матрасы с зависимыми друг от друга пружинными блоками;
  • матрасы с независимыми блоками.

Зависимые блоки пружин – боннели привлекают покупателей низкой ценой. Но сама конструкция считается хлипкой, ненадежной и устаревшей. Это те самые матрасы, в которые проваливаешься, как в гамак, а уж о комфортном отдыхе, лежа на них, можно только мечтать.

Независимые пружины, каждая из которых упакована в индивидуальный чехол, обладают массой преимуществ. Они не скрипят и не производят эффект волны, поэтому идеальны для двуспальных кроватей, даже если у супругов большая разница в весе. Когда один человек поворачивается во сне, другой не ощутит никакой вибрации.

Независимые пружины гораздо меньше по размеру, чем привычные двухконусные, и чтобы наполнить ими матрас, их придется взять в большем количестве. Тем самым достигается высокая точечная эластичность. Причем в матрасах с независимыми пружинами могут одновременно присутствовать блоки различной степени жесткости, что совершенно невозможно для боннелей.

Беспружинные ортопедические матрасы обеспечивают плотную поддержку, что понравится далеко не каждому. А вот отдыхать на упругих изделиях с независимыми пружинными блоками комфортно практически всем.

Какой должен быть чехол?

Чехлы для матрасов шьют из самых разных материалов:

  • натуральных – хлопка или льна;
  • комбинированных – хлопка с добавлением синтетических нитей;
  • искусственных – полиэстер, полипропилен.

Оптимальный вариант – ткань из комбинированных волокон жаккардового переплетения. Она прочна, долговечна, почти не мнется и легко переносит многократные стирки. Не стоит недооценивать и современные противоаллергенные пропитки. Они надежно препятствуют размножению пылевых клещей, плоды чьей жизнедеятельности и вызывают аллергию.

Большинство покупателей отдают предпочтение съемным чехлам. И совершенно напрасно! Да, его всегда можно снять и постирать, но гарантии, что изделие не даст усадки, нет никакой. К тому же надеть чехол обратно самостоятельно, не порвав, – задача часто почти невыполнимая.

Другое дело – несъемный чехол. Он равномерно натянут по всей поверхности матраса, придавая прочности и продлевая срок службы всей конструкции. А вопрос борьбы с загрязнениями легко решает химчистка на дому.

Некачественная стежка матраса должна насторожить. Если уже в магазине вы видите оборванные нитки, пропущенные стежки, это говорит о том, что изделие не прослужит долго.

Выбираем наполнитель

Пространство между обивкой и пружинами занимает наполнитель. Его задача – перераспределить весовую нагрузку, добавить дополнительную жесткость или, наоборот, придать немного мягкости излишне жесткому изделию. В качестве наполнителя могут выступать как натуральные, так и синтетические материалы. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Натуральные наполнители

Кокосовая койра. Производится из волокон кокосового ореха и считается идеальным наполнителем для жестких матрасов. Она не гниет, не впитывает воду и запахи, благодаря лигнину, природному полимеру, упруга и обладает ярко выраженными ортопедическими свойствами. На матрасе из кокосовой койры никогда не бывает жарко, в нем не заводятся пылевые клещи и не развивается грибок.

Испортить матрас из кокосовой койры может только производитель. В идеале волокно нужно пропитать натуральным латексом, после чего сформировать монолитный блок. Он не крошится и служит годами, не теряя своих свойств. Но можно и сэкономить: изготовить плиту методом прессования. Она получится хрупкой, недолговечной, зато обойдется покупателю почти в 2 раза дешевле.

Сизаль или кактусовая койра. Название не совсем правдиво, так как источником волокон служит агава – растение, лишь внешне напоминающее кактус. Сизаль гораздо мягче кокосовой койры, но вместе с тем это очень прочный материал, способный справиться с серьезными эксплуатационными нагрузками.

К сожалению, такой наполнитель сегодня пока еще экзотика. Хотя по своей упругости и прочности он вполне может соперничать с высокотехнологичными синтетическими материалами. Сизаль отлично пропускает воздух, не впитывает воду. А еще отлично поглощает звук. Поэтому, переворачиваясь во сне, вы гарантированно не разбудите людей, спящих в той же комнате.

Морские водоросли. Этот наполнитель является природным антибиотиком. Он буквально наполняет воздух вокруг себя свежестью и парами йода, облегчает дыхание. Именно поэтому матрас, наполненный водорослями, врачи-натуропаты рекомендуют пациентам с одышкой, бронхиальной астмой, сниженным иммунитетом.

Шерсть. Зимняя сторона у двусторонних матрасов часто проложена шерстью, в идеале – конским волосом. Он очень упругий и долго хранит тепло человеческого тела. К сожалению, аллергикам такие матрасы противопоказаны.

Натуральный латекс. Природный наполнитель из млечного сока гевеи или каучукового дерева. Экологически чистый, максимально долговечный, с плотной, но дышащей структурой, напоминающей пчелиные соты. Матрасам из латекса производители научились придавать разную степень жесткости, в том числе и создавая более мягкие или, наоборот, более жесткие зоны в одном изделии. Единственный недостаток натурального латекса – высокая цена. В остальном данный наполнитель считается идеальным.

Синтетические наполнители

Пенополиуретан. Усовершенствованный поролон повышенной жесткости. Один из самых доступных по цене наполнителей, который, тем не менее, используют даже именитые производители. Гипоаллергенный, воздухопроницаемый и очень эластичный. Наполнитель из пенополиуретана используется для производства мягких матрасов.

Рельефный латексированный пенополиуретан. Тот же поролон, но с пропиткой из натурального латекса. Благодаря такой обработке материал приобретает большую упругость и долговечность. А его рельефная поверхность придает изделиям выраженный массажный эффект.

Вязкоэластичная пена или Eco-foam. Еще одна модификация пенополиуретана. Ячейки материала имеют разный размер и различную толщину стенок. Поэтому Eco-foam способен выдержать гораздо большую нагрузку, чем его предшественники. Цена наполнителя невысока, но самое привлекательное свойство материала – способность полностью восстанавливать свою исходную форму после сжатия.

Искусственный латекс. Стоит в десятки раз меньше натурального каучука, но и не так точно повторяет форму человеческого тела, хотя все же по своим свойствам напоминает натуральный аналог. Умеренно мягкий, устойчивый к деформациям, дышащий и гипоаллергенный. Этот наполнитель – находка для людей с большой массой тела: даже при давлении в 150 кг на одно спальное место наполнитель уверенно сохраняет все свои свойства.

Холлофайбер. Синтетический аналог натуральной шерсти. Используется для зимней стороны двусторонних матрасов. Упругий, воздухопроницаемый, хорошо сохраняет тепло, но не переносит сворачиваний и сгибаний.

Меморилатекс и мемориформ. Вязкий, упругий вспененный материал с эффектом памяти. Реагирует на тепло человеческого тела, и мягко поддается его воздействию. Обратного давления такой наполнитель не оказывает, поэтому рекомендуется людям с нарушениями кровообращения и больными суставами. Спать на матрасе из меморилатекса очень комфортно: создается полное ощущение невесомости и достигается максимальное расслабление. После снятия нагрузки такой матрас медленно возвращается к первоначальной форме. Главное преимущество – рекордная долговечность.

Техногель. Аналог меморилатекса, но если последний продавливается только вниз, техногель буквально обволакивает тело и чутко реагирует на любые движения. Матрасы с таким наполнителем имеют выраженный противопролежневый эффект, но стоят дорого.

Комбинированные наполнители

Струттофайбер. Наполнитель средней жесткости. По своей структуре схож с холлофайбером, но имеет включения натуральных волокон – льна, хлопка, шерсти или эвкалипта. Отлично вентилируется, служит долго, но плохо переносит сгибания и скручивания.

Биококос. Состоит из натуральной кокосовой койры и синтетических волокон. Используется в качестве более доступного аналога кокосовой плиты, хотя уступает ей и в жесткости, и в упругости. Материал устойчив к большим нагрузкам, служит долго, но спать на таких матрасах в жару будет совсем не так комфортно, как на натуральных.

Натуральные наполнители чаще всего слишком жесткие. Синтетические – не всегда обеспечивают хороший поддерживающий эффект. Поэтому будущее за комбинированными наполнителями. А пока самый достойный вариант: матрас с чередующимися слоями натурального латекса и кокосовой койры.

Как выбрать матрас для кровати взрослому

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Читайте также  Что такое ортопедическое основание для кровати
Напишите нам

Содержание

20 век подарил человечеству много полезных новинок, сделавших нашу жизнь удобней, комфортней, мобильней. Вспомним, например, автоматическую стиральную машину или сотовый телефон. Появление ортопедического матраса выглядело более скромно, но сколько пользы в дело оздоровления человечества внес этот гениальный предмет! Не будем отказываться от прогрессивного изобретения. Но чтобы получить максимальную пользу для организма, сделаем правильный выбор.

Универсальный вариант матраса, который подошел бы абсолютно всем, пока не придумали. У нас разные фигуры, весовые категории, состояние здоровья, индивидуальные предпочтения. К счастью, выбор матрасов огромен. Учитывая особенности физиологии и обилие вкусов, производители выпускают изделия разной степени жесткости, с пружинами и без них, с разнообразными наполнителями. Используют для разработки научные исследования и инновационные технологии. Не остаются без внимания все категории граждан.

Выбор матраса в зависимости от возраста

Сохранению здоровья с младенческих лет и до глубокой старости способствует полноценный отдых и крепкий сон. В выборе матраса по возрасту помогут следующие данные:

  • Новорожденные дети и малыши до 2 лет – позвоночник формируется, необходимо избежать его деформации. Подходят беспружинный и жесткий матрасы.
  • Дети от 2 до 12 лет – активный рост, формирование позвоночника. Жесткий и средней жесткости, беспружинный или с пружинами матрасы.
  • Подростки от 13 лет и молодежь до 25 лет – продолжается формирование позвоночника, укрепляется и развивается мышечный корсет. Средней жесткости, мягкие нежелательны. Для человека с лишним весом – жесткий матрас.
  • 25 – 50 лет – нужно предупреждать развитие болезней опорно-двигательного аппарата. По выбору и предпочтению, учитывая вес, состояние здоровья.
  • 50 и более лет – важно не провоцировать нарушение кровообращения, уменьшить давление на суставы. Средней жесткости или мягкие матрасы.

В любом возрасте у человека могут быть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в такой ситуации потребуется помощь врача ортопеда. Только грамотный специалист даст полезные рекомендации по индивидуальному выбору изделия.

По состоянию здоровья

Удобный матрас окажет лечебное воздействие при многих распространенных заболеваниях. Например:

  • людям с нарушением осанки при остеохондрозе рекомендуется спать на жестком матрасе;
  • при болях в грудном или шейном отделе позвоночника выбирайте матрас средней жесткости;
  • при проблемах с поясницей рекомендуется мягкий матрас.

Аллергия продиктует свои условия. Людям с этим распространенным заболеванием придется отказаться от натуральных наполнителей (кокосовая койра, латекс) в пользу синтетических, которые не вызывают аллергических реакций (холлофайбер, холлкон).

Размер матраса имеет значение для комфортного сна. В зависимости от роста длину изделия выбирают по формуле: рост человека плюс 20 см. Минимальная для комфортного сна ширина односпального матраса – 80 см, двуспального – 160 см.

Лучшим выбором для тех, кто спит вдвоем на одном ложе, станут модели с независимыми пружинами либо с разной степенью жесткости спального места. Такие матрасы способны принимать форму тела и прогибаться только в тех местах, куда оказывается давление. Спящий рядом человек не потревожит, поворачиваясь во сне, у каждого будет своя независимая территория отдыха.

Рекомендации по весу

Жесткость матраса должна быть пропорциональна весу тела лежащего человека. Если вес тела:

  • до 60 кг – рекомендуемая жесткость матраса: мягкая или средняя,
  • 60-90 кг – рекомендуемая жесткость матраса: средняя,
  • более 90 кг – рекомендуемая жесткость матраса: средняя, жесткая, высота 20 см и более.

Пружинный или беспружинный?

Существует два вида конструкций матрасов: пружинные и беспружинные.

Беспружинные матрасы состоят из одного или нескольких материалов. Выпускаются в бюджетном и более дорогом варианте из природных материалов (кокос, сизаль, природный латекс). Встречаются модели с комбинацией искусственных и натуральных компонентов. Преимуществами «беспружинников» являются:

  • равномерность распределения нагрузки по спальному месту;
  • удобство использования в нетипичных условиях: неровная подстилающая поверхность, транспортировка, использование изделия детьми для игр и прыжков и пр.;
  • бесшумность;
  • возможность скручивать матрас в рулон при переезде.

Пружинные матрасы разделяются на две группы: с блоком независимых пружин и с блоком зависимых пружин.

Матрасы с пружинами зависимыми типа «Боннель» стоят дешевле и не имеют такого уровня ортопедичности и комфорта как их более дорогие, прогрессивные «собратья» с независимыми пружинками.

Блоки независимых пружин равномерно распределяют вес тела человека, принимая его форму. Анатомически правильно расположенный во время сна позвоночник даст отдых уставшим мышцам спины. Человек полноценно отдыхает, высыпается и встречает новый день в бодром настроении.

От чего зависит жесткость

Матрасу, выполненному даже по самой прогрессивной «независимой» технологии требуются наполнители. Слои наполнителей распределяют нагрузку на пружины, формируют уровень жесткости изделия. Среди натуральных наполнителей самыми распространенными являются латекс и кокосовая койра. Искусственные прослойки образуют холлкон, холлофайбер и пена.

Качественные искусственные материалы имеют характеристики, которые недостижимы для наполнителей натуральных. Например, они могут обладать эффектом памяти – memoriform, то есть способны подстраиваться под контуры тела и на определенное время сохранять эти анатомические формы в материале.

Основания для матрасов

В кроватях предусмотрено специальное основание, усиливающее ортопедический эффект матраса. Это металлическая рама с поперечными упругими деревянными ламелями. Конструкция должна быть именно такой по нескольким причинам:

  • упругие, выгнутые ламели усиливают пружинящие свойства матраса;
  • снижается жесткость модели по сравнению с расположением на плоской поверхности;
  • не сплошное, с просветами расположение реек-ламелей обеспечивает доступ воздуха к изделию, улучшая вентиляцию.

Правильно установленный матрас прослужит дольше и усилит эффективность приобретенной модели.

Чехлы и наматрасники

На каждый матрас надевается чехол. Он шьется из прочной, долговечной ткани и защищает внутреннее содержимое от пыли, загрязнений и протирания. «Родной» чехол плотно прилегает к матрасу, не сдвигается и не перекручивается. Для удобства в уходе производители делают съемные чехлы, которые теоретически можно снять и постирать. Но на практике это не всегда удобно.

Решением защиты матраса от грязи и влаги станет наматрасник – тонкий матрас или топпер. Его действительно легко снять, постирать в стиральной машине и надеть обратно. Некоторые модели наматрасников помимо гигиенического предназначения способны скорректировать жесткость матраса, выровнять поверхность спального места, придать ему эстетический вид.

Вымыслы и реальность

О популярности такого незаменимого предмета быта как матрас говорит количество мифов, окружающих его. Самые распространенные таковы:

  • Если у матраса есть запах, значит, он вреден для здоровья.

Абсолютное заблуждение. У каждого нового изделия есть специфический запах, который оно впитывает, например, от синтетической упаковки. Натуральные материалы тоже обладают характерным запахом. Даже матрасы известной компании «Аскона», имеющие сертификаты международного образца, которые подтверждают полную безопасность продукции, не лишены запахов.

  • Полезно спать только на жестком матрасе.

Совсем необязательно, а в некоторых случаях вредно. Излишне жесткая поверхность для сна вызывает напряжение мышц в поясничном отделе позвоночника, нарушает свободную циркуляцию крови. К выбору надо подойти обдуманно: посоветоваться с врачом, послушать рекомендации профессиональных продавцов, полежать на разных матрасах в магазине.

  • Купил дорогой матрас, положил и забыл.

Сложная конструкция современного матраса требует внимания и ухода. Нельзя пренебрегать требованиями и советами, написанными в инструкции к изделию. По рекомендации производителя 1 раз в 3 месяца нужно переворачивать матрас по направлениям «ноги-голова», «голова-ноги». Требуется посезонно переворачивать изделия, изготовленные с разными поверхностями по принципу «лето-зима».

Бережная эксплуатация убережет матрас от провалов и повреждений, сделает хорошим другом и заботливым помощником в сохранении здоровья. Без полноценного отдыха невозможна плодотворная работа и отличное настроение.

Как правильно выбрать матрас

По сути ничего сложного в этом деле нет.

Давайте сразу обозначу несколько простых, но важных моментов относительно покупки матраса:

  1. Нужно понимать, что невозможно выбрать жесткость матраса в магазине, полежав на нем, несколько минут, особенно в одежде и в тот момент, когда вокруг вас бегает продавец и дает свои советы. Для оценки комфортной жесткости нужно провести, хотя бы пару ночей сна на матрасе. Как быть узнаете ниже.
  2. Скорее всего в магазине вас будут убеждать купить более дорогую модель, обосновав это необходимостью, которой, просто нет. Задача продавца продавать, и чем дороже проданное изделие, тем больше его заработок. Не ведитесь на это.
  3. Не обращайте внимание на изобилие сертификатов на изделие, которыми бравирует продавец. Спать вы будете не на сертификатах, а на матрасе. Имейте в виду, что любой сертификат можно купить, но матрас от этого лучше не станет. Смотрите не на сертификаты, а на реальное наполнение матраса
  4. Ортопедические свойства матраса зависят только от основного наполнителя – пружин, поролона или латекса. Все дополнительные слои обеспечивают лишь необходимую жесткость. Если вам говорят иное это ложь, точнее маркетинг.

Возникает вопрос, а как же быть, какой матрас тогда выбрать?

Нужно подготовиться заранее, и идти в магазин с четким пониманием желаемого. Меньше слушать трели продавца и больше полагаться на свои знания предмета.

Рассмотрим две группы матрасов с пружинами и без.

В процессе разбора буду обращать ваше внимание на наиболее важные факторы при выборе матраса. В частности, на их ортопедические свойства и на их экологичность.

Вначале выделю общие черты у этих групп матрасов.

Общее для всех матрасов. Учитывайте это при выборе любого матраса

Я уже упоминал о жесткости матраса. Так вот, во всех группах матрасов выделяют три типа жесткости.

  • Мягкие
  • Средне жесткие
  • И жесткие

Жесткость матраса достигается за счет применения дополнительных слоев в конструкции матраса. И в зависимости от комбинаций и толщины этих слоев можно получить различные типы жесткости.

Приведу примеры:

1. Матрас со слоем из кокосового волокна с толщиной 2 см. относится к жесткой модели.

2.Комбинация латекса и кокосового волокна толщиной до 1 см. дает среднюю жесткость.

3.А вот слой поролона без дополнительных слоев даст нам мягкий матрас.

Существует заблуждение, что много слоев в матрасе, это хорошо. Так вот, это не так.

Нужно помнить, что при переборе с дополнительными слоями матрас теряет свои ортопедические свойства, особенно это касается пружинных моделей. Покрытые толстым слоем пружины перестают работать.

Читайте также  Как сделать парящую кровать

Подобрать желаемую жесткость матраса без длительного эксперимента довольно сложно. Поэтому, если вы сомневаетесь на каком матрасе вам будет удобнее спать, возьмите двухстороннюю модель, у которой каждая сторона имеет разную жесткость.

Во время эксплуатации матраса вы сможете менять матрас сторонами.

Кстати, периодическую смену жесткости матраса рекомендуют и ортопеды. Один месяц спите на одной стороне, 3 месяца на другой. И так далее, меняете матрас сторонами.

Таблицы выбора жесткости матраса

Чтобы вы имели приблизительное понятие о том какую жесткость матраса вам выбрать, можно воспользоваться вот этими таблицами. В них представлены предпочтительные варианты жесткости матраса в зависимости от вашего веса и роста. Правда первая таблица имеет пять видов жесткости, что затрудняет выбор. Поэтому я разместил и вторую таблицу, которая имеет всего три вида жесткости.

Таблица жесткости подбора матраса

С жесткостью разобрались. Переходим к группам матрасов.

Первая группа в разборе, это матрасы без пружин.

Какой беспружинный матрас выбрать

В качестве наполнения беспружинных матрасов используют несколько материалов.

Беспружинный матрас из поролона

Самый распространенный вариант поролон или, как сейчас любят говорить ППУ.

Встречается еще одно определение, мебельный поролон. По факту, это один и тот же материал, поролон, он же пенополиуретан, просто разной плотности.

Нужно знать, что чем выше плотность, тем жестче и дороже матрас, но и тем дольше он прослужит. При покупке выясняйте плотность поролона в матрасе. Простой поролон имеет плотность 10-15, а мебельный 35-40 кг. на метр кубический. Нужно выбирать его.

Для понимания приведу таблицу, в которой указаны детали мягкой мебели и требуемая плотность ППУ в них.

Ориентируйтесь на эти данные при выборе диванов и матрасов.

К минусам поролона помимо прочего я бы отнес еще сильную горючесть. Представьте, что вы случайно уснули с окурком на поролоновой кровати.

Вторая группа наполнителей, это искусственный и натуральный латекс.

Беспружинный матрас из латекса и искусственного латекса

В качестве наполнителя в этой группе матрасов используют натуральный и искусственный латекс.

Эти материалы имеют очень хорошую износоустойчивость, упругость и пластичность.

Такие матрасы более комфортны и более долговечны, чем из поролона, но цена на них значительно выше. Так же по экологичности эти матрасы опережают все возможные варианты.

Ортопедические свойства беспружинных матрасов

Что касается ортопедических свойств беспружинных матрасов, то по мнению производителей, они уступают пружинным моделям. А вот у практикующих докторов есть иное мнение.

По их оценкам для людей с проблемной спиной, и особенно в момент правки позвоночника, пружинные матрасы противопоказаны и рекомендуется спать на жесткой ровной поверхности, покрытой мягким комфортным настилом, например из пуха или более доступного поролона.

Если вам нужны аргументы, посмотрите это видео на моем канале.

Экологические характеристики беспружинных матрасов

Считаю экологический фактор важным условием при выборе спального матраса. Ведь на матрасе вы проводите треть жизни, хотя и во сне.

Поролон (ППУ)

Экологичность поролона оставляет желать лучшего. Производят его при помощи химической реакции из искусственных компонентов. В специальный раствор помещают гранулы или порошок полиуретана и в результате химической реакции происходит вспенивание, после чего вспененная масса застывает и образуется поролон.

Как вы понимаете, такой процесс не очищает окружающую среду. В подтверждение этой мысли могу добавить, что на производстве все сотрудники находятся в специальных защитных костюмах и в респираторах.

Конечно, итоговый продукт соответствует всем нормам безопасности и чистоты. Но, как говорится, из песни слов не выкинуть – химия есть химия.

А спать на таком изделии или нет решайте сами.

Выводы

  • Если ваш бюджет позволяет, и вы хотите матрас без пружин, выбирайте матрас их натурального латекса. Он лучше поролона по всем показателям, кроме цены.
  • Помните, что если у вас проблемы со спиной или поясницей, то доктора рекомендуют использовать модели матрасов без пружин.

Какой пружинный матрас выбрать

В пружинных матрасах главная функция матраса возложена на пружины.

Пружины бывают двух типов зависимые и независимые.

Матрасы с зависимыми пружинами

Зависимый пружинный блок, это пружинный блок с загадочным названием Боннель.

В таком блоке все пружины связаны между собой. И при давлении на одну пружину прогибаются и соседние. Такой тип блоков применяют в дешевых матрасах. Главным минусом зависимых пружин является слабая ортопедическая поддержка спящего. Этот тип матраса можно выбрать только из соображений низкой цены. Если для вас это ключевой фактор, берите, если средства позволяют проходите мимо этой модели.

Матрасы с независимыми пружинами

Этот вид матрасов наполнен блоками из независимых пружин. Каждая пружина в таком блоке упакована в индивидуальную оболочку-пакет, закрытый со всех сторон. Материал для таких пакетов обычно служит спанбонд. Кстати, им укрывают растения на зиму от холодов.

Далее пакеты с пружинами формируются в линейки и проклеиваются. В результате выходит конструкция, похожая на закрытые пчелиные соты.

При нажатии на пружину в одном месте соседние пружины практически не прогибаются. Это дает возможность корректной точечной поддержки позвоночника во время сна.

Если вы выбираете двуспальный матрас, то независимые пружины это то, что вам нужно. Ведь они устроены так, что позволяют вам спокойно ворочаться на матрасе во время сна и при этом не беспокоить партнера.

Производители выделяют три группы пакетов с независимыми пружинами.

  • Стандартный в нем самые большие пружины с самой низкой плотностью пружин на квадратный метр

  • Мультипакет тут пружины среднего размера и средней плотностью заполнения на метр
  • Микропакет пакет, в котором пружины самого малого диаметра и с самой большой плотностью на квадратный метр

При выборе матраса с независимыми пружинами используйте простое правило.

Чем меньше диаметр пружины и чем выше плотность пружин на квадратный метр, тем лучше матрас, тем большую износоустойчивость и долговечность он имеет и тем комфортнее на нем спать, поскольку он обладает наилучшим ортопедическим эффектом.

Ортопедические свойства пружинных матрасов

Ортопедические свойства обеспечиваются работой пружин. Соответственно, чем их больше на квадратный метр, тем лучше. Независимые пружины имеют более выраженный ортопедический эффект, чем зависимые.

Экологические характеристики пружинных матрасов

По экологии к пружинным матрасам особых претензий нет. Сталь, из которой выполнены пружины абсолютно безвредна. Пакеты из спанбонда тоже вполне экологичны. Единственный момент, это клей, которым проклеивают блоки. Но он при сушен выветривается и становится безвредным.

Пружинным матрасам за экологию можно поставить 4 с плюсом.

Какой матрас лучше выбрать

Все зависит от ваших приоритетов и критериев, по которым вы делаете свой выбор.

Вот главные из них при выборе матраса

  • Самый дешевый матрас, это матрас из обычного поролона, о он самый недолговечный и совсем не ортопедический.
  • Самый ортопедический матрас – это матрас с з независимым пружинным блоком микро- в котором самые маленькие пружины с самой большой их плотностью на квадратный метр. Но не забывайте, что при болях в спине доктора рекомендуют исключить пружины. Вам подойдет сон на ровной жесткой поверхности, покрытой комфортным мягким настилом. Идеально для этого подходит латекс, но если это не по карману купите мебельный поролон (ППУ) толщиной 15 см. и плотностью не менее 20 кг.м.куб.
  • Самый экологичный это матрас из латекса. Он полностью натуральный. Но ха это придется раскошелится.
  • Самый лучший матрас по соотношению цена качество— матрас с независимым пружинным блоком. Цена на него в пределах разумного, а все свойства у него достойные.

Видео как правильно выбрать матрас

Для закрепления прочитанного можете посмотреть видео на моем канале по этому же вопросу. Оставляйте комментарии под видео, подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Ну, это если видео вам понравится.

На этом все. Хорошего дня. Благодарю за ваш визит.

Как выбрать матрас

Как выбрать матрас для кровати

«Культура сна» в Беларуси медленно приходит к нам с «запада» и только начинает развиваться.Выбор качественного матраса для кровати — это ответственное дело, так как от его ортопедических свойств, правильно подобранных, именно для Вас, зависит качество сна. Поэтом если вы задались вопросом «Как выбрать матрас?», то эта статья для вас.

Правильно подобранный матрас может улучшить качество сна и положительно сказаться на здоровье человека.Выбирать матрас для кровати следует учитывая параметры:

  • Жесткость матраса
  • Вес человека
  • Размер матраса: высота и ширина
  • Тип матраса (пружинный, бес пружинный) а также их системы, и наполнители
  • Состояние собственного здоровья, в частности наличие проблем со спиной
  1. Как выбрать матрас по жесткости
  2. Как подобрать матрас по весу
  3. Как выбрать размер и высоту матраса
  4. Какой матрас лучше пружинный или беспружинный
  5. Пружинные матрасы
  6. Беспружинные матрасы
  7. Какие наполнители для матраса лучше
  8. Стоит ли рассматривать двусторонние матрасы?
  9. Зональные матрасы
  10. На что стоит обратить внимание при покупке
  11. Комментарий врача
  12. Видео: Как выбрать матрас?

Как правильно выбрать матрас по жесткости

Степень жесткости матраса один из главных критериев при его выборе. Дело в том, что от жесткости зависит положение вашего тела во время сна. Слишком мягкий матрас, как и слишком жесткий будут способствовать неестественному положению позвоночника во время сна.

Какие бывают матрасы по жесткости

Существует 5 уровней мягкости/жесткости матраса:

  • мягкий,
  • среднемягкий,
  • средний,
  • среднежесткий
  • жесткий.

Жесткость матраса следует подбирать в первую очередь опираясь на показатели вашего веса, потом уже роста.
Например, людям до 80 килограмм следует подбирать среднемягкий матрас, от 80 до 110 — средний, людям с весом более 120 килограмм — среднежесткий или жесткий.
В таблице ниже, приведено соотношения Роста, Веса и Жесткости матраса. С ней вы сможете понять. Однако следует учесть еще возраст и наличие проблем со здоровьем.

Матрасы повышенной жесткости хоть и не отличаются высоким комфортом сна, но рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе, и в случае наличия проблем с позвоночником идеально поддержат больные или поврежденные позвонки. Также твердые матрасы рекомендуются людям весом более 110 килограмм.

В качестве наполнителя таких матрасов могут служить уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты, которые обеспечивают достаточную жесткость и упругость.

Просим обратить внимание, на устоявшееся заблуждение о том, что при больной спине стоит спать на жестком, это достаточно ложное мнение.Матрасы для людей, которые являются постоянными клиентам ортопедических отделений стоит выбирать только по предписанию врача.

Матрасы средней жесткости лучше всего подойдут здоровому человеку средней комплекции и роста. В качестве набивки могут использоваться натуральный или искусственный латекс, кокосовая койра, меморикс, пеноплиуретан (ППУ), струттофайбера. Такие материалы обеспечиваю достаточно высокие ортопедические свойства матраса.

Читайте также  Как вытащить ламели из каркаса кровати

Матрасы низкой жесткости (мягкие и умеренно-мягкие) выбирают в первую очередь для людей пожилого возраста, так как это способствует нормализации циркуляции крови, а также для детей от 8 до 15 лет, так как позволяет их вес/рост. Для изготовления подобных матрасов и придания им необходимых свойств используется пенополиуретановые и натуральные латексные слои.

Как выбрать матрас по весу

Вес является немаловажным фактором при выборе матраса. Для людей обычной комплекции, весом 65-80 кг подойду матрасы средней мягкости или среднежесткие. Если человек весит больше 120-140 килограмм, то обычный матрас ему не подойдет и придется потратить больше денег, чтобы купить подходящий. Обычные модели средней жесткости под большим весом будут прогибаться, а человек по итогу будет спать на досках кровати, что приведет к проблемам с позвоночником. Показатели максимального веса матраса лучше не превышать, а брать с запасом в 5-20 кг.

Как выбрать размер и высоту матраса

Выбрав уровень жесткости матраса следует приступить к выбору его размеров. Так как практически каждая модель матраса выпускается в различных размерах в длину и ширину, то в первую очередь следует обратить внимание на толщину, которая зависит от конструктивных особенностей матраса.

  • Стандартная высота для ортопедического матраса взрослого человека считается 19-23 см.
    Дорогие матрасы, элитного уровня с многослойным наполнением могут быть толщиной от 24 до 40 см.
  • Хороший беспружинный монолитный матрас может быть толщиной от 14 до 16 см
  • Пружинные матрасы хорошего качества с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее — более дешёвые и менее комфортные варианты с тонким наполнением
  • Матрасы толщиной менее 14 см рассчитаны обычно на детей или нечастое использование.

При выборе матраса стоит подобрать наиболее подходящий по ширине и длине вашей кровати, так как слишком большой матрас будет свисать и его жесткость будет выше. Инаоборот,маленькие матрасы могут приводить к неудобствам. Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см.

Какой матрас лучше выбрать: пружинный или беспружинный

Пружинные матрасы

На текущий момент пружинные матрасы делятся в основном на два вида:

  • С зависимым пружинным блоком типа Боннель – пружины скреплены между собой
  • С независимым пружинным блоком, где каждая пружина находится в отдельном чехольчике, и не соединена с соседней.

Пружинные матрасы Боннель

Пружинные матрасы типа Боннель состоят из спиральных пружин, которые устанавливаются в один ряд и соединяются между собой. Такие матрасы считаются классическими и данной технологии уже не одна сотня лет.

Особыми ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают, так как при сжатии одной пружины, рядом так же сжимается и соседняя. Такие матрасы часто скрипят, нарушая комфорт сна человека.

Система применяется в основном в недорогих матрасах, но в таком же ценовом диапазоне можно подобрать беспружинный матрас с гораздо более высокими ортопедическими свойствами

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Матрасы с независимыми блоками пружин отличаются от матрасов с пружинными блоками типа Боннель тем, что в них каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет каждой пружине двигаться независимо от других пружин.

Помимо этого, по верху и внизу блоков, горизонтально размещены наполнители, которые вместе с независимой системой пружин дают матрасу превосходные ортопедические и анатомические свойства. Такая конструкция несложная и очень удобная.

Существует несколько видов независимых пружинных блоков матраса.

В стандартных независимых блоках (TFK) на 1 м2 приходится около 220 – 300 пружин. Данные пружины имеют бочкообразную форму в 6 витков диаметром 5 — 6 см. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол из нетканого материала.

Блоки TKF наиболее распространённый тип матрасов, так как имеют доступную цену и хорошие ортопедические свойства.

Пружинный блок CopperCoil имеет более плотное расположение пружин, порядка 300 на квадратный метр. Особенностью данного блока является то что пружины в нем расположены в порядке «пчелиные соты» что и позволяет более плотно разместить пружины.

Пружинный блок «Песочные часы», который запатентовала компания Аскона, имеют большую жесткость, за счет использования пружин в 7,5 витков, каждая из которых выдерживает 3,5 кг, нежели 2,5 кг как обычная пружина. Матрасы с блоками подобного типа хорошо поддерживают людей с большим весом, и умеренно мягкие для людей с небольшим весом.

Пружинные блоки «Multipocket» имеют большое кол-во пружин малого диаметра (плотность пружин 500-1000 на1 м2), что повышает его «анатомические» свойства. Такие блоки более гибкие, и точнее «отрабатывают» контур тела.

Блоки «Multipocket» выдерживают большой вес, обладают отличными ортопедическими свойствами, и дарят качественный и здоровый сон, но в то же время имеют достаточно высокую цену.

Пружинные блоки «MicroPocket» имеют плотность пружин от 900 штук на 1м2 и выше. Такие матрасы имеют самый высокий класс

по ортопедическим свойствам, а так же имеют самую высокую нагрузку на одно спальное место. Данный тип матрасов имеет достаточно высокую стоимость.

Пружинный блок «Dual Spring» (Пружина в пружине) – предназначен для людей с большой разницей в весе. Каждый блок состоит из двух пружин. Когда ложится человек большего веса (90+ кг), отрабатывают обе пружины, меньшего (до 90 кг) – одна. Плотность блока – 256 пружин внешних и 128 внутренних на один метр квадратный.

Данный тип матрасов подойдет для супругов с большой разницей в весе. Однако блоки «Dual Spring» имеют гораздо большую стоимость, нежели два разных по жесткости односпальных матраса)

Учитывая все это разнообразие, как в конструкции, так и в цене, стоит отметить, что гнаться за большим количеством пружин не стоит, оптимальный вариант — 256—300 штук на квадратный метр. Большее количество может сделать поверхность неудобной для людей с небольшим весом. Лучше акцентируйте сое внимание на указанной нагрузке, которую способны выдержать пружины. В зависимости от толщины проволоки и качества стали они будут рассчитаны на разный вес и срок службы.

Как выбрать матрас: 10 полезных советов

При выборе матраса главное — подойти к делу без предрассудков. Развенчиваем главные мифы мифов и отвечаем на самые животрепещущие вопросы

Жесткий матрас полезен для спины: так или нет?

НЕТ! Миф о том, что вместо матраса можно использовать деревянную доску, ошибочен. Чрезмерно жесткий матрас слишком сильно давит на плечи и область таза. Чересчур мягкий, наоборот, не может обеспечить телу достаточную поддержку и не дает позвоночнику распрямиться.

Можно купить один матрас на всю жизнь

НЕТ! Продолжительность жизни матраса — 10 лет, или 3650 ночей. Впрочем, необходимость поменять матрас может наступить и раньше — если он просел или деформировался, начали прощупываться пружины или на поверхности появились впадины. Внимание! Даже если ткань покрытия абсолютно чистая и матрас выглядит как новенький, это еще не значит, что он в хорошем состоянии.

Толстый матрас служит дольше

НЕТ! Толщина не имеет никакого отношения к качеству, хотя, если матрас тоньше 15 см, вы рискуете, сильно надавив на матрас локтем, упереться им в основание кровати. Но между матрасом высотой 15–20 см и более толстым нет ощутимой разницы: именно верхние сантиметры принимают на себя основную нагрузку во время сна.

Наматрасник делает сон более комфортным

И ДА И НЕТ. Бытует мнение, что наматрасник делает слишком жесткую кровать мягче. Это так, но только в том случае, когда он предназначен именно для этой кровати! Как бы то ни было, невозможно улучшить плохой матрас с помощью наматрасника. В странах с холодным климатом можно менять наматрасники в зависимости от сезона — если вы не позаботились купить матрас с «зимней» и «летней» сторонами или просто не хотите лишний раз переворачивать его. Заведите два разных по составу наматрасника — один согреет зимой, другой освежит летом.

Качественный матрас можно использовать без основания

НЕТ! Эта японская практика, вошедшая в моду на Западе в 1970-е годы и до сих пор популярная у подростков, вредна. Основание обеспечивает поддержку и позволяет матрасу дышать. Каждую ночь мы теряем в среднем 400 миллилитров воды. Она испаряется через нижнюю сторону матраса благодаря основанию. Без него вам гарантирован конденсат на ковре или грибок на паркете!

Матрасы из латекса, пенополиуретана и пружинных блоков отличаются по качеству

НЕТ. Какой материал и тип матраса выбрать — зависит от индивидуальных особенностей его хозяина. Нельзя посоветовать один и тот же матрас человеку, который много двигается во сне, и человеку с больной спиной или тому, кто спит на животе! Для всех типов матраса, при одном уровне качества, цены примерно одинаковы. Нет наполнителя, который был бы на порядок дороже остальных. Полезно также знать, что не существует общепринятых стандартов для обозначения «жесткости» и «мягкости» матраса, они варьируются в зависимости от марки.

Хорошая кровать стоит дорого

И ДА И НЕТ. Даже самые дорогие бренды, как правило, выпускают комплекты из основания кровати и матраса нескольких ценовых категорий. В каждой из них есть простые и сложные модели. Вы легко можете подобрать что-то исходя из вашего бюджета.

При выборе кровати необходимо учитывать свои габариты

ДА! Стандартная ширина кровати варьируется от 140 до 180 см. Какую выбрать, зависит от роста и веса тех, кто будет на ней спать. Чем шире кровать, тем лучше на ней высыпаешься. Длина определяется ростом самого высокого из спящих: к этой цифре нужно прибавить 20 см. Не менее важный показатель — вес. Чем больше весит человек, тем большую поддержку должен обеспечивать матрас, особенно в области бедер и ягодиц. И наоборот: чем меньше вес хозяина, тем менее жестким должен быть матрас, так как, если не все части тела контактируют с поверхностью матраса, поддержка является избыточной. Если на кровати спят два человека с разными габаритами, следует выбрать матрас «два в одном» — жесткий с одной стороны и мягкий с другой. Можно также положить рядом два матраса.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: